東京・神奈川あたりの喫茶店巡りです。
早稲田中心?たまにワセメシも。
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【高田馬場・早稲田】ripple



早稲田駅からはあるいて11分くらい、早稲田通りの古着やさんの2階。

店内は普通のテーブル席とソファー席とがありました。窓際の席に座りましたが外がよく見えます。

知人はアイスコーヒー、私はアイスティを注文。それからそば粉のガレットを注文しました。

 

ガレットはそば粉かクレープ生地か選び、具を3種類えらびます。リンゴのフランベとバナナとメープルシロップにしました。具はガレット2〜3枚分でちょうどいい量らしく、生地はおかわり自由です。そのため2人で1つ頼んでも十分な量です。その場合順番にたべることになりますが;

生地は自分で折りたたむ仕様なので具を好みで乗せて好みの折り方、巻きかたにします。メニューに見本あり。

まだ新規店ということもあってデザインやメニューからは正直なところ洗練されていない印象をうけますが、オーナーの方が早稲田の卒業生らしく学生やサークルにむけてのアピールをがんばってらっしゃるようです。
ホームページもあるようですが更新状況が不明なので、ブログやツイッターを見た方良いと思います。
安さと低カロリーは大きな売りだと思うのでこれからも色々試行錯誤しながら頑張っていただきたいです。あとどうもお弁当は火曜日から金曜日の11時半〜14時にルネサンス(古本屋さんの?)の前で出張販売しているとブログに書いてありましたのでむしろそちらもきになるところです。


・食事・
290kcalプレート690、ドリンクセット790
490kcalプレート890
カレーライス690
カレーパスタ690

・飲み物・
ホットコーヒー190
紅茶190
アイスココア350
オレンジジュース240
ウーロン茶200
生ビール380
チューハイ各種350
梅酒350
カクテル各種400
など

・カフェタイムメニュー(11時〜)・
いちごケーキ350
ホワイトモンブラン350
ミルクレープ350
ヘルシーケーキ ティラミス350
ヘルシーケーキ 杏仁豆腐350
ヘルシーケーキ レアチーズケーキ350
ケーキセット500
セレクトガレット680

・バータイムメニュー(17時〜)・
スモークサーモンバター350
カクテルアソート380
チャンジャチーズ480
マシュマロクッキーキャビアのせ380
チーズフライアソート380
など


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追記(2011/12/13)

ランチに再訪しました。
頼んだのはヘルシープレートのソフトドリンクセット。メインはフィッシュ、チキン、ポークから選べます。チキンを選択。トマト煮込みのチキンでした。
他にはラタトゥユ、ほうれんそう炒り卵、コーンと人参の炒め物、豆腐+胡麻ドレッシングなど野菜中心ながらさっぱりしすぎないメニュー。
ごはんがこんにゃくライスなのがカロリーダウンに一役買っています。苦手な人は苦手かもしれないけれど私はおいしく食べられました。こんにゃくの臭みはありませんが柔らかく炊かれていてつぶがプルプルしています笑。
390kcalだからといって脂っ気がないとかすごい薄味ということもなく、美味しくいろんなおかずを食べられてとてもいいプレートだと思いました。満腹感も持続します。

私が訪れた時は奥様グループがお酒を飲みランチをしていましたが昼からそうやって気軽にお酒を飲めるのはお酒好きな方にとっては魅力的かと。おつまみもお酒も結構ありますし。

メニューが変わっていたので書きなおします。前訪れたときよりメニューのまとまりが良くなったと感じました。ちょい食べセットが魅力的。ドリンクに+200円で外国のお菓子2種を選べるそう。
とても好きなカフェというわけではないけれど使い勝手の良さから訪れてしまいそうな場所かと思います。

・ごはん・
ビーフシチュー(パンかライスつき)880
ヘルシープレート690
290kcal弁当490、持ち帰り590(弁当箱付き)
アイランドガレット490
コンプリートガレット490
ホットサンド490

・軽食・
特製ドライカレー380
ホウレンソウ炒り卵 280
きのこきんぴら280
フライ盛り合わせ380
鮭コーンクリーム煮380
サラダ盛り合わせ380
チリビーンズ280
など

・ドリンク・
ドロリップル390
シナモンオレンジティ390
アーモンドチョコオレ390

全部見れていませんすみません、たぶん殆ど変っていないはず。コーヒー紅茶は190円です。
ソフトドリンクおかわり100


・甘味・
ちょい食べセット+200(ドリンクの値段+200)
ケーキ各種(日によって違うらしいのでお店で要確認)


勉強:ふつう(長居や勉強歓迎ということがメニューに記されていたので安心です。落ち着いた静かーな所でもくもく勉強したいという人向けではありませんがそうでなければ長居しやすい。)
個人的すき度★★★(3.5)

お店タイプ:カフェ
住所:東京都新宿区西早稲田2-16-17N.Kビル2F
電話番号:03-3208-8886
営業時間:1130〜22
ホームページhttp://www.ripp.co.jp/290kcal/
備考:喫煙可

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